J’ai testé : La Réflexologie + Rencontre avec Elodie, réflexologue

Une médecine naturelle, orientée vers le bien-être et souvent méconnue : la réflexologie. J’ai fait la rencontre d’une jeune et dynamique professionnelle dans ce domaine, Élodie. J’ai appris beaucoup sur cette technique ancestrale aujourd’hui utilisée dans de nombreux pays pour ses bienfaits sur la santé ainsi que le bien-être physique et nerveux qu’elle procure. Je suis très heureuse…

J’ai testé : Le Flow au Yuj Yoga Studio

Tout beau, tout nouveau !  Yuj Yoga Studio qui a ouvert ses portes à Paris il y a un peu plus d’un mois, le 8 février à Paris (jour de mon anniversaire 😉 ). Yuj Yoga Studio comme Yuj la marque de vêtements de yoga que j’apprécie tant et dont je vous ai déjà parlé…

J’ai testé : Les Petits Donuts, les donuts gourmets

Zou dans le quartier Charonne, pas très loin de mon studio de yoga, tout près de la chocolaterie et de la pâtisserie de Cyrill Lignac, j’ai poussé la porte du joli magasin de Les Petits Donuts. Le Concept Il y avait les Choux avec Popelinis, les éclairs avec L’Eclair de Génie, les profiteroles avec Profiterolles…

J’ai testé : Le Café Oberkampf, coffee shop Parisien

Un petit café – restaurant qui est une vraie trouvaille ! Un  coffee shop parisien tout mignon, tout petit (4 tables) très cosy avec une excellente cuisine et un café digne de ce nom. Et avec une ambiance  un peu « confidentielle ». Comment je l’ai découvert ? Grâce à  Instagram… Et pourtant j’étais déjà passé devant…

J’ai testé : le coaching en rangement avec Elodie, Home Organiser

Avoir une maison ou un appartement bien rangé, ne nous voilons pas la face, c’est tellement plus agréable que de vivre dans un endroit bordélique… Ou sinon, il y a les gens comme moi. Tout est super bien rangé en surface et dans les tiroirs ou les placards, c’est le gros bordel ! Et souvent,…

J’ai testé : Umami, premier Matcha Café Parisien

En plein cœur de Paris, je vous emmène découvrir  Umami Matcha Café, un lieu qui propose des déclinaisons autour du matcha, des cafés de spécialité, ainsi qu’une offre de restauration et un corner épicerie japonaise. Umami est un mot qui décrit un  des cinq goûts fondamentaux dans la culture japonaise avec le sucré, l’acide, l’amer et…

J’ai testé : Le Pilates Maman Bébé au Padma Studio

Envie de tester une activité bien-être avec bébé ? Je vous propose aujourd’hui de découvrir le Pilates Maman-Bébé que j’ai découvert dans le très joli Padma Studio. Vous avez peut-être envie quand vous êtes jeune maman de vous accorder un peu de temps pour vous mais vous n’en avez pas forcément l’occasion. Le Pilates Maman-Bébé…

City Guide : Lisbonne

  Lost in Lisboa …   Cela fait longtemps que je n’ai pas publié dans la rubrique Voyages, pourtant c’est celle qui a le plus de vues donc ça me motive à continuer d’y publier des articles. Donc quoi de mieux que de vous parler d’une ville que j’aime énormément et pour laquelle j’ai eu un véritable…

J’ai testé : la journée internationale du yoga

C’est à l’initiative du premier ministre indien Narendra Modi que l’assemblée générale de l’ONU a adopté le jeudi 10 décembre 2014 une résolution invitant à célébrer la journée du yoga, et permettre ainsi de « faire connaître les bienfaits de la pratique du yoga ». 177 nations se sont associées à cette initiative. Narendra Modi avait déjà montré l’exemple…

J’ai testé Happy Families, lieu bien-être pour parents heureux

Le concept Happy Families se décrit comme le « 1er lieu pour parents heureux » à Paris. Le concept : un lieu  multiservices avec garderie intégrée ou tout à été prévu et pensé pour les familles. Oui, Happy Families est un lieu kids et bébé friendly, ici quand vous arrivez avec votre poussette, on vous accueille avec…

Les bienfaits des cures thermales

Tout savoir sur les cures thermales  Aujourd’hui, de plus en plus de personnes soucieuses de leur santé font recours aux cures thermales. En quoi consiste exactement cette cure et quels sont ses bienfaits ?  Voici tout ce qu’il faut savoir sur les cures thermales. La cure thermale en quelques mots… La cure thermale est un traitement…

Yoga & Grossesse

Bonjour à toutes (et à tous), Voici un article que j’avais envie d’écrire depuis longtemps mais que je n’avais pas encore eu l’occasion de faire. Sachant que je voulais attendre la fin de ma grossesse pour vous donner un aperçu global de la pratique du yoga pendant cette période toute particulière dans la vie d’une…