Ma sélection de Noël pour les amoureux du yoga

Que vous soyez débutant ou confirmé, que ce soit pour vous ou pour un proche, voici une petite sélection de cadeaux de Noël autour du yoga et du bien-être avec différents budgets qui ne manqueront pas de faire plaisir ! 1 – Un tapis de yoga La base : un beau tapis de yoga, car…

Je me mets au yoga #2 : Quel type de yoga choisir ?

Alors voilà, maintenant vous savez grosso modo comment se passe une séance de yoga et vous avez bien envie de vous lancer. Mais quand vous regardez plus attentivement… trop de choix, surtout dans une ville comme Paris. Vinyasa ? Ashtanga ? Jivamukti ? Flow ? Power yoga ? Mais quel est le yoga qu’il vous…