Je me mets au yoga #2 : Quel type de yoga choisir ?

Alors voilà, maintenant vous savez grosso modo comment se passe une séance de yoga et vous avez bien envie de vous lancer. Mais quand vous regardez plus attentivement… trop de choix, surtout dans une ville comme Paris. Vinyasa ? Ashtanga ? Jivamukti ? Flow ? Power yoga ? Mais quel est le yoga qu’il vous…

J’ai testé : l’Ashtanga Yoga

Le titre  « J’ai testé : le Yoga Ashtanga » ne reflète pas un one shot comme je le fais habituellement pour certains types de yoga originaux ou pour vous présenter un type de yoga plus traditionnels comme le Hatha ou le Vinyasa. Comme j’ai ces derniers temps grandement approfondit ma connaissance de l’Asthanga j’avais envie de…

J’ai testé : hatha yoga à l’Hôtel Particulier Montmatre

Bonjour ! Oui, je suis rentrée de vacances 😉 Et je reprends avec une de mes thématiques favorites : le yoga. Vous savez maintenant que je raffole de pratiquer le yoga dans des lieux atypiques et originaux à Paris Et bien aujourd’hui je vous fait découvrir  mon cours de Hatha Yoga, avec la douce Alexandra, dans…

J’ai testé : Le Yin Yoga

Bonjour ! Aujourd’hui je vous parle du Yin Yoga que j’ai testé récemment. Le Yin Yoga est un type de yoga, qui vise les tissus profonds et un état méditatif intérieur. Petite explication. Le Yin Yoga, c’est quoi en fait ? Le but dans le Yin Yoga est pour la personne qui le pratique de…

J’ai testé : La Hatha Yoga (au Perchoir)

Mardi j’ai pu  tester mon premier cours de Hatha Yoga et ce, dans un très joli lieu de Paris : le Perchoir. Le lieu Le Perchoir est un bar – restaurant rooftop situé a Ménilmontant. Situé rue Crespin du Gast, au 7ème étage avec une entrée discrète, l’endroit vous offre une vue panoramique splendide sur…