Vous pensiez peut-être pouvoir échapper au shopping de Noël ? Ou vous aviez hâte de vous y mettre ? Pas envie de courir les boutiques ? Quelque soient vos envies et vos besoins je vous ai fait une sélection shopping de cadeaux bien-être (oui parce qu’avec toute cette histoire de Covid, on en a bien…
Étiquette : ashtanga yoga
J’ai testé : les cours de yoga à domicile
Aujourd’hui on parle de cours de yoga à la maison ! Une offre de plus en plus importante est née, surtout ces deux dernières années, en particulier dans les grandes villes. Le manque de temps, le besoin d’une offre sur mesure, ou tout simplement l’envie de se faire du bien sont plusieurs facteurs qui ont…
Petit lexique et grands principes du yoga
Quand on pratique le yoga et que l’on est pas forcément un initié, il y a peut-être quelques mots de vocabulaire qui vous échapperont ou qui demanderont peut-être une petite explication. Surtout ceux en sanskrit. Je vous les donne ici, avec une petites explication des ces grands principes du yoga. Chaque principe sera ensuite détaillé…
Je me mets au yoga #2 : Quel type de yoga choisir ?
Alors voilà, maintenant vous savez grosso modo comment se passe une séance de yoga et vous avez bien envie de vous lancer. Mais quand vous regardez plus attentivement… trop de choix, surtout dans une ville comme Paris. Vinyasa ? Ashtanga ? Jivamukti ? Flow ? Power yoga ? Mais quel est le yoga qu’il vous…
J’ai testé : l’Ashtanga Yoga
Le titre « J’ai testé : le Yoga Ashtanga » ne reflète pas un one shot comme je le fais habituellement pour certains types de yoga originaux ou pour vous présenter un type de yoga plus traditionnels comme le Hatha ou le Vinyasa. Comme j’ai ces derniers temps grandement approfondit ma connaissance de l’Asthanga j’avais envie de…
Le blog de Natte 