J’ai testé : le R&B Yoga

Oui, le R&B yoga, du R&b et du yoga. Imaginez… du gros Rihanna à fond pendant votre pratique. Alors ? Je vous raconte. Le lieu  C’est à l’Eléphant Paname centre pluridisciplinaire, à deux pas de l’Opéra Garnier qui fait office de studio de danse et de yoga, salle de concerts ou encore salle d’exposition qu’à…

J’ai testé : le Postural Ball ®

Bonjour, aujourd’hui je vous parle d’une nouvelle activité que j’ai testé : le Postural Ball ®. C’est à l’Eléphant Paname que j’ai pu tester ce cours, avec la très jolie et pétillante Rosalie, coach fitness et harmonie. Le Postural Ball ® s’adresse à tous, hommes et femmes, seniors, et même aux femmes enceintes. C’est une…