Je me mets au yoga #2 : Quel type de yoga choisir ?

Alors voilà, maintenant vous savez grosso modo comment se passe une séance de yoga et vous avez bien envie de vous lancer. Mais quand vous regardez plus attentivement… trop de choix, surtout dans une ville comme Paris. Vinyasa ? Ashtanga ? Jivamukti ? Flow ? Power yoga ? Mais quel est le yoga qu’il vous…

J’ai testé : Le Fly Yoga

Cette semaine, on a testé le Fly Yoga !  Appelé aussi Air Yoga aux US, le Fly Yoga est  le nouveau sport bien-être tendance. S’étirer, renforcer ses muscles, se détendre tout en s’amusant tel est le but de la pratique du Fly Yoga. Après quelques recherches, on se lance et on réserve un cours dans…