Je me mets au yoga #2 : Quel type de yoga choisir ?

Alors voilà, maintenant vous savez grosso modo comment se passe une séance de yoga et vous avez bien envie de vous lancer. Mais quand vous regardez plus attentivement… trop de choix, surtout dans une ville comme Paris. Vinyasa ? Ashtanga ? Jivamukti ? Flow ? Power yoga ? Mais quel est le yoga qu’il vous…

J’ai testé : Le Jivamukti Yoga

Aujourd’hui, je vous parle d’un nouveau type de yoga que j’ai testé : le Jivamukti yoga. J’ai pu avoir le plaisir de tester ce cours gratuitement, dans le cadre du lancement du corner bien-être des Galeries Lafayette (4ème étage) avec la marque de vêtements de yoga Wellicious. Le Jivamukti est Le yoga en vogue aux…