J’ai testé le Lomi Lomi + Rencontre avec Julia, masseuse bien-être

Le massage Lomi Lomi est un massage originaire de l’île d’Hawaï et il est donné dans un esprit de purification et régénération. Il a pour objectif principal de libérer les blocages énergétiques et d’harmoniser le corps et l’esprit. Loi veut dire masser, frotter, presser, pétrir, caresser. En hawaïen, lorsqu’un syllabe est prononcée deux fois, cela…

J’ai testé : le Waterbike

Bonjour ! Cette semaine je vous parle d’une nouvelle activité bien-être que j’ai testé à Paris : le Waterbike. Je dis bien « bien-être » et pas « sport » car cette activité mais en avant ce côté. L’idée du Waterbike est d’associer les bienfaits de l’eau et ceux du cyclisme. Quand on pédale dans l’eau, la perception d’effort est diminuée…