J’ai testé : Le YogiYoga Bar (Paris 11)

Voici ma belle découverte (et coup de cœur) de la fin de l’année 2017. Un endroit comme on les aime : cosy, chaleureux, accueillant. Le YogiYoga Bar est un lieu magnifique créé avec l’intention de rendre accessible le yoga à tous. Ce n’est d’ailleurs pas juste un studio de yoga, mais beaucoup plus que cela…

Je me mets au yoga #2 : Quel type de yoga choisir ?

Alors voilà, maintenant vous savez grosso modo comment se passe une séance de yoga et vous avez bien envie de vous lancer. Mais quand vous regardez plus attentivement… trop de choix, surtout dans une ville comme Paris. Vinyasa ? Ashtanga ? Jivamukti ? Flow ? Power yoga ? Mais quel est le yoga qu’il vous…

J’ai testé : l’Ashtanga Yoga

Le titre  « J’ai testé : le Yoga Ashtanga » ne reflète pas un one shot comme je le fais habituellement pour certains types de yoga originaux ou pour vous présenter un type de yoga plus traditionnels comme le Hatha ou le Vinyasa. Comme j’ai ces derniers temps grandement approfondit ma connaissance de l’Asthanga j’avais envie de…