Suite au succès de mon article ou vous donne mes conseuls pour progresser en yoga j’écris aujourd’hui un nouvel article à ce sujet. En effet, sur les 150 articles écrits au fil des années sur ce blog, mon aritcles « Mes 8 conseils pour progresser en yoga » reste dans le top 3 des articles les…
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Je me mets au yoga (#3) : Bien s’équiper pour le yoga
Maintenant que vous savez quel type de yoga est fait pour vous, que vous avez choisi votre séance, pour bien profiter de votre cours et optimiser votre pratique, voici mes conseils pour bien vous équiper. Bon tout d’abord, soyons clairs. A part votre corps, vous n’avez besoin de rien pour pratiquer… Mais quelques petits conseils…
Je me mets au yoga #1 : En fait c’est quoi le yoga ?
De retour avec une petite série d’articles hebdomadaires intitulés « Je me mets au yoga ». L’idée m’est venue car j’ai souvent beaucoup de questions sur ce sujet : » comment m’y mettre ? Mais c’est quoi le yoga en fait ? Il faut être souple pour faire du yoga non ? Tu connais la posture de l’arbre…
Mes 8 conseils pour progresser en yoga
Si vous pratiquez depuis peu ou depuis quelques temps, vous vous êtes peut-être posé cette question : comment progresser ? Le yoga n’est pas un sport ni une compétition. Mais au fur et à mesure que l’on enrichit sa pratique on veut pouvoir mieux maîtriser les asanas et l’on se demande comment y arriver. Peut-être…
Le blog de Natte 