Coucou les filles ! Hier soir avec mon amie Anais, nous avons eu la chance de tester en exclusivité à Paris à l’Eléphant Paname avec Colette Gym et Vita Coco, un cours de Voga donné par sa fondatrice, la magnifique Juliet Murrell. Le concept Le Voga est La nouvelle activité sportive tendance des Londoniennes. Il…
Catégorie : Yoga(s)
J’ai testé : Le Strala Yoga
C’est le tout nouveau cours de yoga à la mode ! Crée par Tara Stiles, ex-mannequin devenue professeur de Yoga à New-York qui et aussi une guide spirituelle de millions de personnes dans le monde, le Strala Yoga se veut être une pratique du yoga plus ouverte, avec moins de règles à suivre, accessible à…
J’ai testé : Le Cx Worx
Le Cx Worx est un entrainement physique, court, précis et efficace. Dans ce cours collectif il s’agit de tonifier et de muscler le centre du corps sur une période courte (30 minutes) avec une forte intensité. Le « C » fait ainsi référence à « core » qui veut dire buste en anglais, le «…
J’ai testé : La Bubble Run !
Un peu sur la mode des courses en tout genre, type Color Run, La Bubble Run se définit comme le parcours de 5 km « le plus effervescent du monde » ! Durant le Bubble Day, on se déguise, on peut marcher, courrir, danser sur 5 km d’un parcours ludique avec des animations sur tous les kilomètres…
J’ai testé : Le Fly Yoga
Cette semaine, on a testé le Fly Yoga ! Appelé aussi Air Yoga aux US, le Fly Yoga est le nouveau sport bien-être tendance. S’étirer, renforcer ses muscles, se détendre tout en s’amusant tel est le but de la pratique du Fly Yoga. Après quelques recherches, on se lance et on réserve un cours dans…
J’ai testé : Le Yoga du Rire
Cette semaine, moi et mes copines on a testé le Yoga du Rire ! Rendez-vous à la Fabrique, rue Jean-Pierre Timbaud à Paris. Nous sommes une vingtaine, seul ou entre amis. Ça commence, la prof est au centre et nous explique un peu le déroulement du cours. D’abord des exercices ou elle va nous guider puis…
Le blog de Natte 