Un peu sur la mode des courses en tout genre, type Color Run, La Bubble Run se définit comme le parcours de 5 km « le plus effervescent du monde » ! Durant le Bubble Day, on se déguise, on peut marcher, courrir, danser sur 5 km d’un parcours ludique avec des animations sur tous les kilomètres…
Auteur : natte
J’ai testé : Le Café des Chats
Le Café des Chats, c’est un café, avec des chats dedans. Le premier Café des Chats à ouvert dans le Marais, un second à vu le jour à Bastille. On y vient pour bénéficier de la « Ronron thérapie » 🙂 Oui c’est prouvé : le chat possède de véritables pouvoirs thérapeutiques : il nous apaise, nous…
Recette: Muffins lights a la citrouille (sans sucre, sans matière grasse)
Initialement publié sur The Fitness Theory :
L’automne est là, et d’accord, le temps est pourri. Mais si y a une bonne raison de se réjouir, c’est bien l’arrivée en saison de tous les cucurbitacées (j’adore ce mot.) Dont la citrouille. Ca veut surtout dire qu’on va pouvoir faire des gateaux trop cools et les manger…
J’ai testé : Le café Pinson, « cuisine healthy et superfood »
Leur devise : « IN DTOX WE TRUST! ». Le Café Pinson est un bar à jus et propose une « cuisine haute vitalité, saine, gourmande et sans chichi. » Dans un cadre chaleureux ou on se sent bien on vient manger sain, bio mais aussi bon et gourmand, parce qu’on est pas obligés de choisir ! Na !…
J’ai testé : Le Bar à Sieste
Le Bar à sieste « ZZZ Zen » se situe passage Choisieul dans le 2ème et est « le 1er Bar à Sieste du monde ». Il se définit comme un centre de relaxation et de soins spécialement adapté au mode de vie urbain et est un espace entièrement dédié au bien-être. C’est prouvé, une sieste par jour c’est bon…
J’ai testé : Le Tui Na
Le Tui Na est l’un des 5 piliers de la Médecine Traditionnelle Chinoise avec l’acuponcture, la pharmacopée, et les exercices énergétiques (Tai Chi et Qi Gong). Depuis des millénaires les médecins l’utilisent en Chine pour prévenir et soigner les maux de toutes natures. Le Tui Na se situe plutôt dans la catégorie des massages dynamiques. Tui signifie…
J’ai testé : Le Fly Yoga
Cette semaine, on a testé le Fly Yoga ! Appelé aussi Air Yoga aux US, le Fly Yoga est le nouveau sport bien-être tendance. S’étirer, renforcer ses muscles, se détendre tout en s’amusant tel est le but de la pratique du Fly Yoga. Après quelques recherches, on se lance et on réserve un cours dans…
J’ai testé : « J’aime ma robe »
« J’aime ma robe » propose la première méthode de préservation clés en main pour protéger, telle une pièce de musée, votre robe de mariée. Pourquoi ce choix ? Parce qu’après mon mariage, je n’avais aucune envie de vendre ma robe, mais je voulais la conserver comme un précieux trésor, parce que je l’aime, je l’ai choisie…
Mon porridge au son d’avoine (et au micro ondes!)
Les matins se rafraichissent et voilà un petit déj réconfortant et délicieux. Et en plus plein de fibres, il vous permet de faire le plein d’énergie et de protéines et de ne pas avoir faim jusqu’à l’heure du déjeuner. Très simple à préparer. Ingrédients: – lait de soja à la vanille – 2 cuillères à soupe…
Mon pancake léger au son d’avoine et framboises
Le son d’avoine est plein fibres, et possède un pouvoir ultra-rassasiant. Il se trouve facilement dans les rayons bio de nos supermarchés. Ce pancake, en plus d’être délicieux permet de tenir jusqu’à l’heure du déjeuner, sans le petit creux de 11h ! Idéal pour ceux qui font attention à leur ligne et qui souhaitent manger sain…
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