J’ai testé : Yello’s, urban wellness food et luminothérapie

Direction le 9ème arrondissement rue Lafayette, pour découvrir le Yello’s un lieu dédié a la restauration rapide et au bien-être (oui ça existe !). Le concept et le lieu Yello’s propose des formules petit-dejeuner et déjeuner ou  l’équilibre et  bien-être priment. Les produits utilisés sont  sains et respectueux de votre organisme. Le bien-être car l’endroit  possède une…

J’ai testé : le (très chaud) Yoga Bikram

Direction Yoga Bikram Paris, qui possède deux salles, dont une rue Simon LeFranc tout près du Centre Georges Pompidou. Je précise que j’ai testé cette activité avec ma (super) maman qui s’est même allumé une cigarette après le cours…. (je rapelle que la cigarette est nocive pour la santé). Le concept  Tout d’abord petite explication….

J’ai testé : Vegalia Juice, bar à jus vitaminé

C’est juste à côté du Cirque d’hiver que s’est ouvert Vegalia juice, un bar à jus  venant tout droit de l’Australie. Tous les jus sont pressés à froid  et les  fruits, légumes et  superaliments sont 100 % BIO.  Je les ai découverts grâce à leur jolie devanture et également car ils sont situés à 2 pas…

J’ai testé : La Hatha Yoga (au Perchoir)

Mardi j’ai pu  tester mon premier cours de Hatha Yoga et ce, dans un très joli lieu de Paris : le Perchoir. Le lieu Le Perchoir est un bar – restaurant rooftop situé a Ménilmontant. Situé rue Crespin du Gast, au 7ème étage avec une entrée discrète, l’endroit vous offre une vue panoramique splendide sur…

J’ai testé : Yoga in the City, la séance de yoga la plus hype de Paris !

Hier soir à Paris, au Pavillon des Champs-Elysées, Rue Marboeuf, se déroulait Yoga in the City, la séance de yoga la plus hype de Paris. L’évènement était organisé par YUJ, la première marque française de vêtements et d’accessoires de yoga qui n’en était pas à sa première édition. Je sens que cette marque n’a pas fini…

J’ai testé : Nanashi, le bento Parisien

Direction Rue Charlot (en face du Café Pinson autre adresse healty) pour tester Nanashi, une cantine franco-jap tendance qui sert une cuisine bio – fusion – bien-être. Un décor simple : chaises d’école, cageots de légumes, murs blancs,  sol en béton brut, grand tableau noir avec la carte affichée d’un côté, baie vitrée avec vue sur…

J’ai testé : le Postural Ball ®

Bonjour, aujourd’hui je vous parle d’une nouvelle activité que j’ai testé : le Postural Ball ®. C’est à l’Eléphant Paname que j’ai pu tester ce cours, avec la très jolie et pétillante Rosalie, coach fitness et harmonie. Le Postural Ball ® s’adresse à tous, hommes et femmes, seniors, et même aux femmes enceintes. C’est une…

J’ai testé : 5 livres qui font du bien

« Un bon livre est un livre que l’on regrette d’avoir terminé » (Joël Dicker dans La Vérité sur l’affaire Harry Quebert) Voici ma  sélection de 5 livres qui font du bien en cette saison ! Baisse de moral ? Petit déprime ? Ou tout simplement à la recherche d’un livre dans lequel se plonger qui nous fera nous sentir bien ? Voici…

J’ai testé : Le Strala Yoga

C’est le tout nouveau cours de yoga à la mode !  Crée par Tara Stiles, ex-mannequin devenue professeur de Yoga à New-York qui et aussi une guide spirituelle de millions de personnes dans le monde,  le Strala Yoga se veut être une pratique du yoga plus ouverte, avec moins de règles à suivre, accessible à…

J’ai testé : Le Café des Chats

Le Café des Chats, c’est un café, avec des chats dedans. Le premier Café des Chats à ouvert dans le Marais, un second à vu le jour à Bastille. On y vient pour bénéficier de la « Ronron thérapie » 🙂 Oui c’est prouvé : le chat possède de véritables pouvoirs thérapeutiques : il nous apaise, nous…